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    腿蛋就是把火腿切成丁，炒鸡蛋时放下去,这样只需要很少的油就能把鸡炒好了,还不巴锅,因为火腿里也有油。少油少盐,是非常健康的吃法。

    林mama一眼就看到自家闺女脸上新生的青春痘了,马上过来扳着她的脸对着灯看了半天，可惜道：“没事，我今天回来前去给你带一支那什么洗面奶，我听我们单位的小姑娘说有一个牌子特别有效，叫可伶可俐。”

    “不用。”林美淡定的喝粥吃馒头，记得以前下巴上长个青春痘她一天的心情都不好，但过了青春期后就很少长了，她对这个有经验，说：“带块硫磺皂回来就行了。”

    林mama惊讶道：“你想用那个洗脸？不行！那个会把脸烧坏的。”

    “不会，妈你放心吧。”林美肯定道。

    在某个时期，网上兴起了用国货最光荣的一个风潮。林美也未能免俗，找了很多像郁美净之类的国货来用，虽然不见有什么特别出众的效果，但也差不多吧，日常用用还是可以的。

    借着那次风潮，林美从别人那里学了不少简单的小窍门。

    比如青春痘，也就是座疮，首要应该是消炎，去除炎症后才是清洁毛孔这种事。所以一般的香皂和硫磺皂是比洗面奶更好用也更安全的东西。比起杀菌来，洗面奶肯定比不过香皂。硫磺皂更有杀灭螨虫的效果。

    今天早上她发现自己起了青春痘以后，就地使用家里的香皂加上洗澡的浴花球，搓出丰富的泡沫后在脸上轻柔搓洗，一分钟后洗干净脸上的泡沫就行了。

    七点十分出门，十五分到校，周罄和朱海他们都到了。朱海要搭公交车，在郑老师说过七点半必须到校后，她就不得不搭前一班车，结果现在她七点十分就到校了，好几次都跟郑老师走个对脸。

    朱海一见她就嘤嘤嘤道：“今天又跟郑老师碰上了！”还是在一进教学楼的时候，郑老师看到她就说：“你去开门吧。”然后把钥匙给她了。

    比值日的来的还早，朱海觉得很冤。

    看到林美脸上新生的青春痘，两个朋友都很温柔的一句不提。现在班上生青春痘的人特别多，好像一下子都起来了。比如高源，他的脸上简直是一夜之间就长满了青春痘！

    不过他这个样子，倒是跟林美印象里的高源像多了。她就说为什么以前看高源有点陌生呢？因为她刚回来时，他的脸上太干净了。

    陆露来了以后也看到林美脸上的青春痘，悄悄说：“我用的一种药很有效，也很便宜，你让你妈给你买吧。叫地塞米松。”

    林美记得这个药，马上说：“这药有激素吧？你小心点别用太多。”

    陆露的青春痘也是比较丰富的，她现在认为都是因为她太胖的缘故，正在减肥。陆mama拗不过她，给她买了减肥茶。

    林美跟她说了青春痘也可能跟螨虫有关，不如试试硫磺皂，还有洗面奶别用太多，一周最多两次，不然会伤害皮肤，那就会变成恶性循环。

    几个女生交流了十分钟的护肤心得后，七点半，郑老师驾到，所有人立刻回座位准备早自习。

    今天郑老师说了个坏消息。

    “教育局下发了一个通知，说是为了减轻应届生的负担，今年的体育考试提前。但具体时间还没有通知下来，可能是三月底，也可能是四月底，也有可能是五月底。”

    大家的心里都涌起不祥的预感。

    林美有一点点印象，她记得体育考试时好像还不到穿裙子的季节，但已经很热了，那就应该是在四月和五月。

    郑老师说：“所以学校为了大家的体育成绩，决定要求大家每天必须进行体育锻炼。以后每天晚上最后一节自习，大家去cao场跑步吧。”

    啊啊啊啊啊……

    大家哀号。

    郑老师站在台上不动如松，提高声音笑道：“别号了。看完新闻就下楼，跑完就能放学了，好了，现在开始上课！把课本打开！”

    郑老师的残酷无情让大家都跪了。在辛辛苦苦熬完一整天的课后，新闻联播开始就意味着快要放学了，大家欢乐的换座位跟小伙伴一起看新闻。

    当新闻开始播放到世界人民真苦逼这一环节时，教室里总能暴发出一阵阵的欢笑声。看到你过得不好我就放心了什么的。

    郑老师突如其来的出现在教室门口，班上坐得乱七八糟的一众的心脏都快被吓跳出来了！

    郑老师：“一会儿别忘了去跑步！”她扫了一眼教室里大家胡乱瞎坐的样子，露出一个“我今天就当没看见”的宽容脸，“要记住啊，班长看着点。说话声音别太大！吵着人家隔壁班了。”

    说完郑老师就退场了。

    等到新闻放完播天气预报了，郑凯出来说：“好了，都去跑步吧，快走快走。”

    大家没精打采稀稀拉拉的收拾书包，还有人不死心，站在电视前依依惜别，郑凯再三催促，高源站在电视前说：“看完天气预报就走。”

    郑凯过来铁面无私的把电视插销给拔了，电视屏一黑，高源长长的切了声。

    二楼一楼早就都关灯了，让人有点点小害怕。等三年级的某些班也关了灯之后，都快走到一楼的周罄站住犹豫说：“要不我们去把书包拿下来吧？一会儿人都走完了，咱们再上来……”多吓人啊。

    看周围下去的人大多数都背着书包，想想一会儿再黑灯瞎火的上楼，在空无一人的教室和走廊里。

    这么一想，林美五人赶紧再跑上去拿书包。

    郑凯正在班里做最好的动员，一看她们又上来了，“上来干嘛？书包不用拿。”

    姑娘们可不听他的，拿上书包才往楼下跑。

    cao场里已经有人开始跑了，体育老师马老师就在现场，还有外班的班主任站在走道边帮同学看书包带加油。

    林美几人走过去，书包也是随便往地上一扔，大衣搭在了cao场边的单杠上。单双杠上已经搭满了大衣和书包等物。

    “咱们郑老师最近走得挺早的。”朱海说。

    “可能家里有事吧？”周罄很认真的先做准备运动。有她带着，她们五个都在cao场边先转膝盖转脚踝。

    林美则在想最近郑老师家有什么大事，她倒是不记得了。

    郑老师不在就是全凭自觉了。虽然郑凯很热情，但cao场这么大，跑道这么长，他自己还要跑，不可能管得住所有人。所以在一圈之后，三班的人已经溜得七七八八了。

    林美看这动静也想溜，跟跑在她旁边的周罄说：“走不走？”

    周罄往学校大门处看了一眼：“自行车推不出来吧？门还没开。要不你先走？”

    林美摇摇头，“我跟你们一块走吧。”何况跑步也是应该的，她就是觉得大晚上的跑步有点傻。学校要是要求大家一大早过来跑步……估